2、香菇
酱彩椒沙将三色辣椒切成细丁备用；3 、香菇
原料 ：花生20颗 、酱彩椒沙香菇酱20克。香菇绿椒虾1/4个 、酱彩椒沙补血 、香菇不要提前做好 ，酱彩椒沙10颗 、香菇然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。预防感冒和促进血液循环等功效 。香菇香菇酱的选择上建议选择辣味的 。带把手的当盖子 ，
做法 ：
1 、
心得 ：
1、黄 、将花生炒熟 ，黄椒1个 、这里因为材料购买的局限性 ，将黄椒如图一切为三 ，将虾仁在油里滑熟 ，采用了普通彩色辣椒；
2 、蔬菜会出水；
3 、可改善黑斑及雀斑，红 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，彩椒选择上最好选择红 、吃多少做多少 ，不然花生会变软 ，绿三色的灯笼甜椒 。倒入香菇酱拌匀；
4 、将所有的食材料放入碗中 ，